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4 Receitas de Outono saudáveis

O Outono é uma das estações mais bonitas do ano. As folhas das árvores ganham uma nova cor, os dias tornam-se mais curtos e a chuva começa a aparecer. À mesa, começamos todos a desejar receitas de outono saudáveis, mais quentes e aconchegantes.


É normal que a nossa alimentação mude consoante a estação e surjam alguns ingredientes característicos da época, como as castanhas, abóboras ou os marmelos. 


Se está à procura de receitas simples de outono para confecionar e que sejam saudáveis, continue a ler aqui este artigo. Irá abraçar a nova estação de braços abertos e barriga reconfortada. 


A alimentação exige sempre cuidados especiais para manter a sua saúde e bem-estar. Fique desde já a conhecer alguns cuidados que deve ter na preparação de receitas de outono com castanhas ou com outros ingredientes.

Esta informação é da exclusiva responsabilidade de Clinicas Bodyscience.