Cristais nos ouvidos: o que são e porque existem?

Sabia que todos nós temos cristais nos ouvidos? Eles desempenham um papel importante no sistema de equilíbrio do nosso corpo.

Mas quando ficam desalinhados, podem causar tonturas e vertigens, e afetar a qualidade de vida.

Gostava de saber mais sobre este assunto? Tire todas as suas dúvidas neste artigo.

O que são cristais nos ouvidos?

Os cristais nos ouvidos são pequenas estruturas de carbonato de cálcio, presentes no ouvido interno, que desempenham um papel muito importante no sentido de equilíbrio e orientação espacial. No fundo, têm a função de sinalizar o cérebro sobre a posição da cabeça no espaço e gravidade.

Localização dos cristais nos ouvidos

Qual é o tamanho dos cristais nos ouvidos?

Na verdade, estes cristais são minúsculos. De acordo com a National Library of Medicine, variam “em tamanho de 1 a 30 micrómetros” no ouvido humano. Portanto, só conseguem ser visualizados microscopicamente. Dada a sua pequena dimensão, torna-se possível que se movam facilmente dentro das estruturas do ouvido interno, em resposta aos movimentos da cabeça.

Relação dos cristais nos ouvidos com as tonturas e vertigens

Segundo a Sanford Health, no interior dos nossos ouvidos existe uma área que abriga a audição e outra que abriga o equilíbrio.

Dentro da região do equilíbrio, encontramos minúsculos cristais, que se podem deslocar desse “território” e provocar alguns sintomas, como tonturas e vertigens. A esta condição desconfortável dá-se o nome de Vertigem Posicional Paraxística Benigna (VPPB).

O sintoma mais frequente da VPPB são as tonturas

Sintomas mais frequentes da Vertigem Posicional Paraxística Benigna

Quando os cristais estão soltos e fora do lugar, qualquer movimento pode causar tonturas, bem como outros sintomas, tal como aponta a Mayo Clinic:

• Perda de equilíbrio;
• Insegurança/falta de firmeza nos pés;
• Náusea;
• Perceção do mundo a girar ao seu redor.

Geralmente, os episódios de tontura ocorrem em resposta a movimentos específicos, como olhar para cima, deitar, levantar-se ou girar na cama.

Possíveis causas

Esta condição pode surgir após uma queda ou acidente ou até mesmo sem uma causa aparente. Contudo, sabe-se que estas sensações de desconforto e tonturas afetam cada vez mais pessoas à medida que estas envelhecem, uma vez que estes cristais se desgastam, desprendendo-se mais facilmente.

Por esse motivo, de acordo com o renomado portal MSD Manual, a VPPB pode afetar gravemente o equilíbrio em pessoas com mais de 60 anos, o que pode levar a quedas e lesões.

O deslocamento dos cristais é mais prevalente em pessoas com mais de 60 anos

Alguns fatores de risco

Embora em alguns casos a VPPB possa ocorrer espontaneamente, especialmente em adultos mais velhos, existem circunstâncias específicas que, segundo a Hopkins Medicine, podem tornar mais provável a ocorrência desta situação, tais como:

• Traumatismo craniano leve a grave: o impacto da lesão pode fazer deslocar os otólitos no ouvido interno;
• Andar de bicicleta em trilhas difíceis e acidentadas: devido aos movimentos bruscos e rápidos de cabeça;
• Exercícios aeróbicos de alta intensidade.

Geralmente, os episódios de tontura ocorrem em resposta a movimentos específicos, como olhar para cima, deitar, levantar-se ou girar na cama.

Como lidar com a situação?

É crucial ter em mente que lidar com esta circunstância requer uma abordagem personalizada, considerando a gravidade dos sintomas, a saúde geral do paciente e outras condições médicas. Portanto, é fundamental que se procure orientação médica especializada para obter um diagnóstico preciso e um plano de cuidados adequado às necessidades individuais de cada pessoa.

Conclusão

Neste artigo, ficou a saber que todas as pessoas têm cristais nos ouvidos, sendo que essas estruturas minúsculas desempenham um papel essencial para o sistema de equilíbrio do nosso corpo.

Ainda assim, em alguns casos, estes cristais podem deslocar-se, devido a quedas, acidentes, ou mesmo sem motivo aparente. Como resultado disso, podem surgir diversos sintomas, como tonturas.

Assim sendo, é muito importante que tenha consciência desta ligação entre os cristais e os sintomas de desequilíbrio.

Caso esteja a passar por algum dos sintomas que enumeramos anteriormente, deve procurar ajuda especializada. Não deixe que esta situação se arraste, já que é o seu bem-estar e qualidade de vida que estão em jogo.

Fontes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5321776/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vertigo/symptoms-causes/syc-20370055

https://www.msdmanuals.com/home/ear,-nose,-and-throat-disorders/inner-ear-disorders/benign-paroxysmal-positional-vertigo