Quer perder peso? Não é com adoçantes artificiais que vai conseguir!

Sabia que o consumo de adoçantes artificiais não ajuda a perder peso e pode mesmo ter o efeito contrário?

Os açúcares artificiais são tóxicos, viciantes e prejudicam a saúde. O nosso organismo fica confuso e reage de formas prejudiciais. Ao habituar-se ao seu consumo, o desejo por doces aumenta e as hormonas de saciedade são suprimidas. Ou seja, o seu organismo não reconhece quando está satisfeito. Além disso, sofre picos de insulina que levam a distúrbios metabólicos. O resultado a longo prazo é o aumento de peso e desregulação do apetite.

Dica Nutribalance: adoce os seus alimentos naturalmente e moderadamente para uma dieta mais equilibrada.