Dia do Pai: o melhor treino para pais e filhos
Já pensou que pode ser uma influência para os seus filhos também em relação à atividade física que faz?
O que determina se uma criança/adolescente adere à prática de exercício físico e à manutenção de um estilo de vida saudável está diretamente relacionado com a atração que a mesma sente pela atividade física e a sua perceção de competência. Então, que papel possuem os pais na criação deste ambiente?
Experimentem as nossas sugestões de treino para pais e filhos e passem dias diferentes e saudáveis.
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