Segurança Social - Restituição de prestações indevidamente pagas

Recebi uma carta da segurança social para restituir prestações indevidamente pagas sobre prestações de subsídio de doença referente ao ano 2017 ao qual teve início no princípio do mês de Julho e fim no final do mês de agosto, eu estava a trabalhar numa empresa e por motivos de doença entrei de baixa no início do mês de Julho , estando de baixa enviei uma carta de despedimento a entidade patronal com 30 dias de aviso prévio logo a baixa médica foi iniciada ainda estando vinculado a entidade onde trabalhava.
Na segurança social não me deram qualquer tipo de ajuda para solucionar este erro , disseram-me que iria ter que devolver os montantes recebidos da baixa médica pois só entrei de baixa quando já não estava vinculado á empresa logo já não tinha direito a receber o subsídio de doença , mas a verdade é que nessa altura estava no período em que estava a dar os 30 dias de aviso prévio logo ainda estava vinculado a empresa até 8 de agosto ...
Na segurança social disseram que até pode ser erro do sistema e não me deram qualquer tipo de ajuda para resolver este problema e a única solução que vejo é mostrar a cópia da carta de despedimento que enviei a entidade patronal quando me despedi mas perdi a original e as cópias que tinha ...
Como a entidade patronal não me pagou os subsídios de férias tive que abrir um processo no tribunal de trabalho ao qual dei vários documentos para formular o processo e um deles foi a cópia da carta de despedimento ... seria possível fazer o pedido de uma cópia da carta de despedimento no tribunal de trabalho ? Para provar que na altura em que iniciei a baixa o meu contrato ainda não tinha cessado ...